Tips Mengatasi Varises Secara Alami

Keluhan berbagai penyakit sekarang ini menjadi hal yang biasa dan menjadikan berbagai solusi muncul. Mengatasi munculnya varises salah satunya. Munculnya varises tentu saja akan mengganggu penampilan Anda...

Jangan Kau Lengah

Rintik hujan bangunkan lamunanku Mengingatkan rasaku bahwa hari tak secerah sebelumnya Ada masa di mana sang gelap datang untuk sang waktu Mengingatkan kembali tentang masa yang tak akan pernah...

Tips supaya mudah tidur

Sahabat, terkadang aktivitas yang tinggi dan beban pikiran yang begitu banyak membuat kita menjadi sulit tidur. Membiasakan diri untuk tidur teratur saja terkadang terkendala karena kegiatan yang begitu...

Beberapa makanan penunda lapar

salah satu makanan penunda lapar Sahabat teras, mempunyai berat badan yang ideal tentu saja membutuhkan kejelian saat mengkonsumsi makanan. Hal yang perlu iperhatikan adalah porsi gula an kalori setiap...